mengunyah permen karet |
Dalam usaha menurunkan berat badan, permen karet tidak bekerja dengan cara melelehkan lemak, tapi dengan mengunyah permen karet bisa membantu mengurangi kalori, karena membuat si pengunyah tidak akan menyentuh makanan selama ia makan permen karet. Namun pengurangan kalori tersebut tidak akan signifikan jika tidak diikuti dengan olahraga teratur.
Bahkan pada sebuah penelitian di Amerika Serikat menyimpulkan, dengan mengunyah permen karet setiap hari selama 15 menit dapat bermanfaat bagi kecantikan. Saat mengunyah, otot-otot wajah kita bergerak, hal ini dapat mengencangkan kulit, sehingga dapat memperlambat keriput pada kulit wajah.
Sumber : plasa.msn