Sehat dan Langsing Dengan Teh

Written By. Admin on 21 November 2012 | 20.42

VeHealth - Teh tidak hanya berkhasiat mencegah beberapa jenis penyakit, merilekskan tubuh dan meningkatkan suasana hati. Minuman satu ini juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Teh Oolong telah terbukti menjadi salah satu bahan pencegah penambahan berat badan. Dalam sebuah studi, 66 persen kelebihan berat badan dan 64 persen penderita obesitas kehilangan berat badannya setelah meminum teh oolong setiap hari dalam 6 minggu.
Jika Oolong bukan favorit Anda, teh hijau juga dapat membantu penurunan berat badan anda. Semua jenis teh tersebut dikenal sebagai bahan antioksidan, meminum teh hijau dapat membantu percepatan proses pembakaran kalori tubuh.

Dikutip dari Fitsugar, sebagai bahan peningkat metabolisme, teh juga dapat menggantikan camilan penuh gula dan lemak yang tidak perlu. Daripada mengkonsumsi sesuatu yang manis sebagai camilan Anda, lebih baik meminum secangkir panas teh yang lezat.
Jadikan ini bagian ritual malam Anda, sehingga dapat membantu Anda agar tetap kenyang dan lebih sehat.

{[['

']]}