Manfaat MInuman Berenergi

VeHealth.com - Minuman berenergi bukan hanya nikmat dikonsumsi saat olahraga, karena membuat seseorang semakin bergairah. Selain itu, minuman berenergi juga bisa meningkatkan manfaat positif pada kinerja jantung.

Dr Cameli dan timnya dari Universitas Siena, Italia, melakukan penelitian menggunakan teknik Avant Garde dalam Echocardiolography dan Echo Doppler. Sebuah teknik analisis yang digunakan untuk mengeksplorasi pengaruh minuman energi pada fungsi jantung.

Sebanyak 35 relawan diberi minuman energi yang mengandung kafein dan taurin. Dari penelitian tersebut menemukan kesimpulan, bahwa fungsi ventrikel para relawan lebih baik dan meningkat saat mengkonsumsi minuman berenergi. Ventrikel adalah ruang jantung yang bertanggung jawab untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Ketika detak jantung, tekanan darah, fungsi ventrikel kiri dan fungsi ventrikel kanan dianalisis satu jam setelah para peserta mengonsumsi jenis minuman berenergi tersebut, kondisinya relatif meningkat dari sebelumnya. Meskipun peningkatan denyut jantung, tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik tidak berubah secara signifikan, fungsi ventrikel kiri meningkat dibandingkan dengan normalnya.

Dr. Cameli memaparkan, fungsi ventrikel kanan juga meningkat satu jam setelah mengkonsumsi minuman energi. Secara keseluruhan, hasil itu menunjukkan bahwa minuman energi meningkatkan kontraksi dari ventrikel baik kiri dan kanan. Sehingga memberikan efek positif pada fungsi jantung.

Meski dikatakan efektif bagi kesehatan fungsi jantung, sebaiknya Anda jangan terlalu mengandalkan minuman berenergi. Pasalnya, minuman memiliki kandungan gula yang tidak sedikit. Imbangi dengan asupan air putih yang cukup. Sehingga tubuh Anda tidak dehidrasi saat olahraga. (ka)