|
Headlines News :
Home » , » Berbahaya, Jika Habis Sahur Langsung Tidur

Berbahaya, Jika Habis Sahur Langsung Tidur

Written By. Admin on 27 Agustus 2012 | 10.21


VeHealth.com - Sahur yang dilakukan pada dini hari terkadang membuat santap sahur diselimuti rasa kantuk. Hal ini membuat sebagian orang terdorong untuk melakukan tidur setelah sahur. Memang tidak masalah menurut ajaran agama, akan tetapi akan sangat menjadi masalah menurut kesehatan.

Banyak dampak buruk yang bisa timbul bila tidur sehabis makan sahur. Diantaranya adalah membuncitnya perut. Tak hanya itu saja, bila sehabis santap sahur langsung tidur juga bisa menyebakan terjadinya refluks. Refluks sendiri merupakan kembalinya makanan yang belum dicerna dari lambung ke kerongkongan karena pengaruh gravitasi akibat kita tidur.
 
Tak cukup sampai disitu, sehabis santap sahur langsung tidur juga mampu mengakibatkan gangguan pencernaan, seperti mencret atau sembelit. Alangkah baiknya bila habis santap sahur tunggu minimal hingga satu jam terlebih dahulu, baru aman untuk melakukan tidur kembali. (ka)
{[['']]}

Artikel Terkait...

Comments
0 Comments

0 komentar:

Translate

Pages on Facebook & Twitter

   
 
Template Design by Creating Website Published by Mas Template
Modify by Yunieka - All Rights Reserved